Teamet
Annette är ägaren till Min lilla vrå samt arrangören till MLV yogaretreats
Annette är utbildad i många yogaformer och väljer att plocka godbitar från de olika yogaformerna som sedan hon anpassar efter var individs behov och kapacitet.
Annette sätter ihop sina pass där varje individ kan utföra yogan precis så som kroppen behöver för stunden samt samtidigt få lov att vara i yogans härliga värld utifrån sina villkor.
I Annettes yogapass finns inga rätt eller fel utan bara Du och din kropps behov för stunden.
Inga pekpinnar utan bara med acceptans att vi är alla olika.
Annette arbetar även holistisk med kroppshälsa med olika behandlingar för att komplettera egenvård med rörelse, träning och kroppskännedom
Husmor Christel
Christel kommer vara behjälplig med att se till att er frukost kommer till era rum, vara med på utflyckter, se till att Annette och de andra i teamet kommer i tid och se till att alla har det bra på resan.
Husmor Christel är ovärderlig för oss alla på denna resa.
Mer om Christel
Har varit yogis hos Annette sedan hon startade Min lilla vrå, från hobbyverksam till företagare 2018
Jag hjälper Annette när det är utställningar, mässor och nu yoga resa.
Hoppas att jag kan hjälpa till med litet som stort under resan. Hon är inte bara min yogalärare utan har blivit en vän för alltid.
Trine Friis Medium & Healer
Hon har i många år jobbat med andevärlden, där hon tillsammans med dom har hjälpt många människor att komma hem i deras egen själ igen..
Andevärlden är for alla och runt oss alla for dom vill så gärna hjälpa oss
Vi är alla andliga.. det är ingenting vi blir, men vi har tyvärr glömt os själv och att lyssna på vår egen magkänsla
Trine och andevärlden hjälper dig, så du får insikter och visdom om dig och där du är i dit liv just nu, så du kan växa i den fantastiska unika själ, som du är
Trine jobbar med andevärlden via
Medial Rådgivning 1 till 1
eller
Healing & Samtal
På yogaretret erbjuder hon dig möjligheten for att få privat
1 til 1 Medial Rådgivning eller
Healing & Samtal hos dig på ditt rum.
Du kan boka healing & samtal varje dag på resan, så du får dig ett extra boost samtidig med att du är med på alla dom andra fantastiska möjligheter, som resan ger dig for att som du ska landa och vaxa i dig
Medial Rådgivning 1 till 1 är samtal, så dom kan vi ha antingen ute eller på ett magisk ställe vid vattnet..
Bokning av Medial Rådgivning och Healing & Samtal ingår INTE i resans pris, men du gör det hos Annette innan resan samt på plats i Mar de Cristal.
Trine kommer också att ha en andlig kväll med oss alla, när vi är i Spanien ( frivillig och ingår i resans pris )
Trine har haft båda Workshops i andlig och personlig utveckling, Healing & Samtal och Medial Rådgivning hos min MLV